Les chiffres clés de la Charge Mentale des Entrepreneuses
D’après une étude de Stello et de l’IFOP datant de mai 2023, 9 entrepreneurs sur 10 se disent heureux. Cependant, 20 % d’entre eux déclarent aussi que leur santé s’est dégradée. Point en chiffres sur la charge mentale des entrepreneuses.
En tant qu’indépendante ou dirigeante, vous êtes confrontée à de nombreux défis au quotidien. Vous avez commencé à relever des challenges avant même le début de votre activité.
La charge mentale des femmes entrepreneures n’est pas un mythe… C’est une réalité.
Le dire c’est bien,
agir c’est mieux !
Agissez pour maîtriser votre charge mentale
De nombreuses solutions simples existent : revoir son hygiène de vie, structurer son entreprise, définir une stratégie commerciale, apporter des outils innovants à son quotidien… Le tout est de les connaître et d’apprendre à les appliquer de manière personnalisée. Faites vous accompagner pour vous aider à y voir plus clair.
Une solution-phare :
le plan d’action
Définissez une stratégie de développement concrète et précise pour votre entreprise mais aussi et surtout pour vous !
3 jours pour éclaircir votre vision
Réalisez votre plan d’action, l’outil stratégique des dirigeant•es.
5 demi-journées en ligne avec une consultante experte.
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ANALYSE
Découverte de l’existant. Analyse de votre situation et de votre marché.
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IDENTIFICATION
On identifie ensemble vos blocages et les sources de votre charge mentale
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DÉFINITION
Vous apprenez à poser votre regard au loin pour définir un objectif clair.
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PLANNIFICATION
Vous anticipez vos besoins et déterminez les actions à mettre en place.
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OPTIMISATION
Vous appliquez des solutions accessibles et suivez vos progrès et résultats
Bénéficiez tout le long du processus de conseils en naturopathie pour adopter des habitudes de vie saines en équilibre avec votre business. Une approche unique dédiée à la charge mentale des entrepreneuses.
Vous faites face à un épuisement généralisé ?
Vivre dans un brouillard mental même lorsqu’il faut allier vie pro et vie perso ce n’est pas « normal ».
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Nos champs d’expertise
Plusieurs axes peuvent être travaillés ensemble. Lors de l’étape d’identification nous dessinons vos priorités pour vous aider à y voir plus clair.
HYGIÈNE DE VIE & ORGANISATION
management & RECRUTEMENT
stratégie & DÉVELOPPEMENT
ÉVENEMENTIEL & COMMUNICATION
INTELLIGENCE ARTIFICIELLE
MARKETING &
SEO
Passez à l’essentiel
pour enfin performer
Elles témoignent
Questions Fréquentes
Un plan d’action est un outil stratégique qui détaille les étapes à suivre pour atteindre un objectif définit. Il se présente sous forme de guide ou de document de présentation en plusieurs slides. Il aborde point par point les tâches à effectuer pour l’atteinte de résultats attendus. C’est une véritable ligne de conduite pour les chef•fes d’entreprise. Il leur permet de prendre des décisions tranchées et d’avoir une vision à long terme. Il permet un suivi précis des performances de l’entreprise.
L’accompagnement se déroule à votre rythme à raison de 5 demi-journées que nous planifions ensemble. Entre chacune de ces demi-journées des tâches seront à effectuer afin que vous puissiez élaborer étape par étapes votre plan d’action. Vous mettez en place des habitudes durables et gagnez en professionnalisme. Vous ne vous positionnez plus en tant qu’entrepreneuse mais en tant que dirigeante. Chaque demi-journée se déroule à distance en visio. Différents formats vous sont proposés grâce à nos méthodes issues de nos expériences auprès de grandes entreprises : brainstorming, intelligence collective, ateliers créatifs, etc. Un reporting régulier est effectué pour vous permettre de tirer tous les bénéfices de cet accompagnement.
Nous vous proposons un suivi via whatsapp tout le long de votre accompagnement. Vous pouvez ainsi nous solliciter lorsque vous avez des interrogations sur la mise en place des méthodes que nous vous avons enseignées.
L’idéal est d’identifier la période creuse de votre activité. C’est à ce moment que vous aurez plus de facilité à vous mobiliser sur l’élaboration de votre plan d’action et ainsi alléger votre charge mentale pour le restant de l’année. N’hésitez pas à utiliser votre rendez-vous gratuit pour en discuter avec nos consultantes.
Aux femmes entrepreneures essentiellement. Bien entendu si vous êtes une femme cadre, dirigeante, salariée ou pas et que vous vous sentez seule et dépassée face à votre charge mentale, prenez rendez-vous. Il est essentiel de ne laisser aucune femme désemparée dans une telle situation.
En tant que Cabinet de conseil nous accompagnons les entrepreneuses dans la gestion de leur charge mentale de manière holistique. Cela veut dire que notre démarche est globale, nous offrons une vision d’ensemble qui inclut hygiène de vie et stratégie de développement. C’est pourquoi nous commençons par identifier vos besoins afin de vous aider à prioriser et de vous faciliter dans l’atteinte de vos objectifs. Découvrez tous nos services en détail dans l’onglet NOS SERVICES de notre site internet.